快穿之养老攻略 第1469章

作者:快穿狂魔 标签: 爽文 无限流 穿越重生

  再加上家庭教育的缺失,父母亲情的缺失等等各方面的因素叠加在一起,直接使得她后来形成了一种管控型人格,也就是,必须要由别人管着才能控制住自己的人格。

  这种人格一旦无人管控。

  那就真的失控了。

  “唉,好好一个包租婆,都能因为性格混成这样,也真是没谁了。

  物流问题倒是好解决,无非就是科技进步,可是让她父亲后悔。

  这点估计很难。

  后悔倒是容易后悔,打一顿或者让他破产之类的,都能很轻松的让他后悔,可是真心实意的后悔。

  那简直是难于上青天。

  算了,以后再说吧。

  暂时的主要问题还是得减肥!

  先减一百斤再说吧。”

  坐在沙发上感慨了一会后,乔木立刻就给自己定了一个小目标。

  那就是先减肥。

  至少先减个一百斤再说。

  其他任何事,原身愿望之类的都得放在减肥后面,不减肥,先不提好不好意思出门之类的,这体型乔木光是行走都很累,很不方便。

  弯腰都弯不下来。

  先前她穿衣服,那都是费了九牛二虎之力,才好不容易穿起来。

  更别说做其他事了。

  所以减肥必须是第一要要务。

  而乔木做好决定后要做的第一件事则是扔垃圾,先把机器人收拾出来的那几十袋垃圾拎出去扔掉。

  好在她家门外就有个大型垃圾桶,小区这边的保洁人员,每天早上和晚上都会上来收一次垃圾,所以扔垃圾还算轻松,只要把垃圾从客厅拎起来,拎到门外的大型垃圾桶里面,或者在边上放好就行了。

  可即便只有这点路程,来回十躺之后,乔木还是累的气喘吁吁。

  并且身上都开始出虚汗。

  可见原身身体那是既胖又虚。

  扔完垃圾,她愣是歇了近十分钟,这才继续搬屋里面的那些快递箱,把那些机器人已经整理好了的快递箱,全部都放到了门外垃圾桶边上,好让保洁员晚上一起收走。

  之后她又歇了几分钟。

  就开始查看家里冰箱库存。

  并且根据库存购物。

  比如购买电饭煲,微波炉,电磁炉,米和面之类的东西,除此之外,各种蔬菜杂粮之类的也要买。

  既然要减肥,总不能还继续吃外卖吧,当然得自己弄点清淡简单的饮食,先清清肠胃,控制食量。

  半个多小时后,外送人员就把东西都送了上来,然后乔木也的确从外送人员的眼神当中看出了一丝震惊,不过出现这种情况再正常不过,乔木也能理解,所以接下来自然就是忽略外送员眼神中的震惊。

  理所当然的接过东西,然后将东西按部就班的或是往储藏室放。

  或是往冰箱放。

  并且开始淘米,准备煮粥。

  等乔木煮好粥,同时囫囵的喝了半碗,又赶紧给自己灌了一瓶矿泉水,让自己感觉不那么饿之后。

  机器人那总算把衣服洗好了。

  乔木虽然因为身体的原因不是很想动弹,但还是把机器人收了起来,然后自己开始晾衣服,晾完衣服也没闲着,而是正式开始锻炼。

  跑步举重啥的是没指望。

  不过稍微动弹动弹,勉为其难的做一些十分不标准的瑜伽动作。

  乔木暂时还是能做到的。

  这也是没办法的事,她这一身肉,根本就做不了标准瑜伽动作。

  只能做些不标准的。

  稍微锻炼锻炼。

  慢慢来嘛,一口吃不成胖子。

  一口气也减不了肥。

  这么运动了两个多小时,乔木就实在是撑不下去的瘫倒在地,缓了半刻钟,才重新坐起来去洗澡。

  洗完澡则是赶紧睡觉。

  再不睡肚子就快饿的受不了。

  睡着了,饿过了,会好受些。

  然后第二天,乔木那是拖着全身上下都酸痛不已的身体,努力起来喝了半碗昨天剩下来的粥,然后又吃了个蔬菜沙拉,没有放沙拉的蔬菜沙拉,这才勉强让胃部不再像先前那样造反,并且继续做运动。

  继续做不标准的瑜伽动作。

  不过这次做完后,她特地取了个医疗傀儡机器人出来,让医疗傀儡机器人舒缓了下她的全身肌肉。

  利用电灸刺激舒缓肌肉。

  没办法,原身脂肪太厚了,普通的那种筋膜枪压根就没有办法帮助乔木舒缓全身肌肉酸痛,她只能借助医疗傀儡机器人的电灸功能。

  但是即便如此,那也需要加大电量才能穿透她的脂肪层,进而能够进入肌理层对她肌肉进行舒缓。

  再然后就是午饭,依旧还是半碗粥,一份蔬菜沙拉,外带水果。

  同时还补充了点微量元素,就是只有鸡鸭鱼中蕴含的微量元素。

  借以避免身体元素失衡。

  虽然原身体内的元素早就失衡了,但微量元素摄取还是必须的。

  吃完中饭就是继续运动。

  然后是晚饭。

  晚饭吃完同样再运动。

  一天能运动六到七个小时。

  也就原身这种不差钱,不用上班的人才有这么多时间用来运动。

  当然了,如果她差钱,或者需要上班的话,估计也胖不成这样。

  这么折腾了三天。

  乔木的体重就少了整整六斤。

  不要觉得奇怪,体重基数大就是这样,特别容易瘦,饿个两三顿就能瘦掉好几斤,更别说乔木最近这几天,还做了大量的有氧运动。

  只要乔木能够坚持下去。

  两百斤的体重。

  都是能够很轻松瘦掉的。

  有了瘦掉的这六斤激励,接下来一个月,乔木一直都在按照先前的方法,进行不断的锻炼和节食。

  然后她又瘦了整整四十斤。

  一个月四十斤。

  不过,这四十斤一瘦,乔木就不得不开始收敛自己的减肥速度。

  并且为身上有些耷拉的皮肤。

  以及胳膊,腿,肚子,腰等各处,密密麻麻的生长疤纹而发愁。

  人的皮肤不是超级完美的延展材料,不可能变大之后再变小还能维持原样,就像气球,吹过后再放气,再怎么也不可能跟新的一样。

  同理,人的皮肤也是如此。

  当女性怀孕,肚子在十个月之内迅速膨大好几倍的时候,皮肤生长速度是跟不上肚子膨胀速度的。

  所以会崩生出许多裂纹,那些裂纹一般都称之为妊娠纹,就是皮肤的生长速度跟不上妇女体内胎儿生长速度的节奏,而裂开的纹路。

  这种情况会发生在孕妇身上。

  同时也会发生在身体迅速发胖的一些肥胖人群身上,但是发生在肥胖人群身上,显然就不能再用妊娠纹来形容了,所以一般会称之为生长纹,或者称之为膨胀纹,就是人体膨胀的速度太快,容易生出的纹路,有时候乌龟身上也会出现。

  乔木现在这具四百来斤的身体上,这种纹路数量自然不会太少。

  甚至都能用密密麻麻来形容。

  肚子上面,腰部,大腿根,小腿某些部位,腋窝等地方,那真的是长满了密密麻麻的生长纹,而且有的还是纹里面叠纹,就是在原本的生长纹里又生出了新的生长纹。

  因为原身不是一次变胖的,她是分两三个阶段变胖的,所以,生长纹当中叠加生长纹,也算合理。

  这个问题不解决,那乔木即便瘦下来,应该也会很难看,甚至于都不敢穿任何露肩膀露腿的衣服。

  除此之外,所谓的皮肤耷拉下来的问题,就是乔木瘦的速度太快了,皮肤压根不能及时紧缩回去。

  最终形成的皮多于肉的局面。

  同样拿气球举例子,气球吹过之后再放掉气,它是会比原来大上不少的,乔木现在虽然减掉了四十多斤的脂肪,但是,她的皮肤表面积却跟以前差距不大,肉少了,皮多了,皮肤能不感觉耷拉下来吗?

  所以说胖和胖还是有区别的。

  有的胖只要瘦下来就行,有的胖瘦下来之后,还有很多其他附加问题,附加问题不解决,身体真的不会比胖好看到哪去,甚至可能还没有胖着的时候,看的让人舒服。

第2087章 四百斤的超宅女(8)

  为了解决生长纹和皮肤耷拉这两点问题,乔木只能一边减缓自己减肥的速度,一边给自己抹一些自制的美白祛疤膏,并且多做塑体操。

  但是效果其实还挺差的。

  美白祛疤膏要好些,乔木在这方面还是有技术的,随着一段时间的涂抹,她身上的生长纹颜色的确淡了许多,一些远看都已经不太看得出来了,但是用手摸的话,还是能明显感觉出来,皮肤是不平的。

  这一点……